Verantwortungsvolles Spielen

Glücksspiel soll Unterhaltung sein – kein Weg, Geld zu verdienen, und kein Mittel gegen Stress, Langeweile oder finanzielle Probleme. Auf dieser Seite finden Sie Grundregeln für einen kontrollierten Umgang mit Glücksspiel sowie Anlaufstellen für Deutschland, falls das Spielen zum Problem wird.

Grundregeln für kontrolliertes Spielen

Setzen Sie sich vor dem Spielen ein festes Budget – und überschreiten Sie es nicht.
Spielen Sie nur mit Geld, dessen Verlust Sie sich leisten können. Niemals mit geliehenem Geld spielen.
Versuchen Sie niemals, Verluste durch höhere Einsätze „zurückzuholen".
Legen Sie Zeitlimits fest und machen Sie regelmäßig Pausen.
Spielen Sie nicht unter Alkohol- oder Drogeneinfluss und nicht in emotional belastenden Situationen.
Nutzen Sie die Einzahlungs-, Verlust- und Sitzungslimits, die seriöse Anbieter bereitstellen.
Glücksspiel ist keine Einkommensquelle – die Gewinnwahrscheinlichkeiten liegen langfristig immer zugunsten des Anbieters.

Selbsttest: Erkennen Sie Warnsignale?

Beantworten Sie die folgenden Fragen ehrlich. Je mehr Fragen Sie mit „Ja" beantworten, desto dringender sollten Sie professionelle Hilfe in Anspruch nehmen:

Denken Sie häufig ans Glücksspiel, auch wenn Sie gerade nicht spielen?
Spielen Sie mit immer höheren Beträgen, um dieselbe Spannung zu erleben?
Haben Sie erfolglos versucht, das Spielen einzuschränken oder aufzugeben?
Spielen Sie, um Verlusten „hinterherzujagen"?
Verheimlichen Sie Ihr Spielverhalten vor Familie oder Freunden?
Haben Sie sich Geld geliehen oder Wertsachen verkauft, um spielen zu können?
Gefährdet Ihr Spielverhalten Beziehungen, Arbeit oder Ausbildung?

Hilfsangebote in Deutschland

BZgA-Telefonberatung zur Glücksspielsucht: 0800 1 37 27 00 (kostenlos und anonym)
Check dein Spiel (BZgA): check-dein-spiel.de – Selbsttest und Online-Beratungsprogramm
Spielen mit Verantwortung (BZgA): spielen-mit-verantwortung.de
OASIS-Spielersperre: Bundesweites Spielersperrsystem – Selbstsperre für lizenzierte Glücksspielangebote in Deutschland, beantragbar bei jedem lizenzierten Anbieter oder direkt beim Regierungspräsidium Darmstadt
Anonyme Spieler: anonyme-spieler.org – Selbsthilfegruppen in ganz Deutschland
Internationale Angebote: gamblingtherapy.org und gamblersanonymous.org

Jugendschutz (18+)

Glücksspiel ist für Personen unter 18 Jahren gesetzlich verboten. Eltern können technische Jugendschutzfilter einsetzen, um den Zugriff Minderjähriger auf Glücksspielseiten zu verhindern. Bewahren Sie Zugangsdaten und Zahlungsmittel für Kinder unzugänglich auf.

Wichtiger Hinweis zu nicht in Deutschland lizenzierten Anbietern

Anbieter ohne deutsche Lizenz sind nicht an das Spielersperrsystem OASIS und nicht an die Schutzmechanismen des Glücksspielstaatsvertrags 2021 (z. B. anbieterübergreifendes Einzahlungslimit) angebunden. Der Spielerschutz liegt dort in höherem Maße in Ihrer eigenen Verantwortung. Prüfen Sie vor der Registrierung, welche Limit- und Selbstausschluss-Funktionen der Anbieter bereitstellt.